Có một sự thật là rất nhiều anh em chơi bóng chuyền lâu rồi nhưng vẫn không tiến bộ rõ rệt.
Bạn tập nhiều hơn, xem nhiều video hơn, cố vung tay mạnh hơn, cố bật cao hơn… nhưng khi vào sân thì vẫn gặp những lỗi cũ: đập hụt, bóng sau đầu, bật sớm, chạy đà sai nhịp, đập không ăn tay.
Tệ hơn nữa là khi đồng đội chuyền bóng cho bạn, bạn lại không thật sự tự tin. Trong đầu chỉ sợ đánh hỏng, sợ mất điểm, sợ lần sau không còn được chuyền nữa.
Vấn đề không phải là bạn không cố gắng.
Vấn đề là bạn chưa biết lỗi chính của mình nằm ở đâu.
Nếu bạn không nhận diện đúng lỗi, bạn sẽ tiếp tục tập sai, sửa sai và càng chơi càng mất tự tin.
Đây là tin vui: chỉ cần biết mình đang sai ở đâu, bạn sẽ có điểm bắt đầu rõ ràng để sửa lại form, sửa lại timing và xây lại sự tự tin khi vào sân.
YES! TÔI MUỐN BIẾT MÌNH SAI Ở ĐÂU
Tôi từng có thời gian phải nghỉ bóng chuyền vì chấn thương. Khi quay lại tập, tôi hiểu rất rõ cảm giác muốn đánh tốt hơn nhưng cơ thể, kỹ thuật và cảm giác bóng không còn như trước.
Ban đầu tôi cũng nghĩ muốn đập mạnh hơn thì phải tập tay khỏe hơn, bật cao hơn. Nhưng khi tự quay lại form và phân tích từng động tác, tôi nhận ra nhiều lỗi không nằm ở sức mạnh.
Rất nhiều lỗi đến từ việc căn bóng sai, vào đà sai nhịp, bật quá sớm, để bóng sau đầu hoặc không biết chọn điểm chạm.
Sau này khi hướng dẫn lại cho nhiều anh em chơi phong trào, tôi thấy đa số đều gặp chung một vấn đề: chơi lâu nhưng không biết mình sai ở đâu, nên càng tập càng rối.
Vì vậy tôi tạo ra 7 Ngày Định Hình Chủ Công Đáng Tin để giúp anh em bắt đầu từ bước cơ bản nhất: nhận diện lỗi, sửa từng phần nhỏ và biết mình cần cải thiện gì trước khi muốn đập mạnh hơn.
Nhiều lỗi khi đập bóng không thể cảm nhận bằng mắt thường. Khi tự quay lại, bạn sẽ thấy rõ mình đang bật sớm, để bóng sau đầu, chạy đà rối hay vung tay sai nhịp.
(Nhiều người lựa chọn nhất)
(Nhận nhiều đánh giá hài lòng nhất)
(Tiết kiệm nhất)
Đây chính là thời điểm để bạn thoát khỏi tình trạng chơi lâu nhưng vẫn đập hụt, bật sớm, bóng sau đầu và thiếu tự tin khi được chuyền bóng.
Bắt đầu từ 86.000đ. Chọn gói phù hợp với mức độ bạn muốn được đồng hành.
CẢM ƠN
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay. Mọi thắc mắc xin liên hệ Hotline: 0939902123